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2012-5-13 9:12:12 阅读6 评论0 132012/05 May13
2012-5-10 9:52:11 阅读10 评论0 102012/05 May10
一、芒果的功效:
芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代,凡漂洋过海者,无不随身携带一些芒果,以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食,对抑制孕妇作呕也有很好的效果。
芒果能降低胆固醇、甘油三酯,常食有利于防治心血管疾病。
芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物,具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。
芒果的胡萝卜素含量特别高,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。芒果中含有芒果苷,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高
2012-5-10 8:01:07 阅读7 评论0 102012/05 May10
科长提拔之后,出现职位空缺,需要选拔后继者,填补空位子。在一个机关单位内部,这可是一件关系全局的大事。对于单位来说,这是一次机会:可以通过人事布局调整,优化干部结构,激发工作热情,形成有利于单位科学发展的新格局。对于个人来讲,这更是一
2012-5-10 7:57:27 阅读12 评论0 102012/05 May10
防止经理人或业务骨干跳槽,特别是天王巨星级人物流失的问题,应当摆到企业家的重要日程上来。那么,怎么样防止核心人才的流失?其实从本质上讲,人才本身就是一个商品,他要在一定的场合,一定的领域里实现自己的价值。商品的本质在于流动,关键是怎么控制他的流动,让他按我们想象的流动。
2012-5-10 7:48:31 阅读5 评论0 102012/05 May10
2012-5-10 7:37:44 阅读16 评论0 102012/05 May10
清晨第一泡尿是很重要的,是我们生活、饮食正常与否的最好指标,从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出身体状况、饮水量够不够、身体疾病等等。大家留意一下自己的第一泡尿,也许能发现疾病的早期症状。
专家指出,无论对成人还是儿童,留意晨尿意义重大。经过了一个晚上,清晨的尿属于高浓缩尿液,里面的各类成分浓度都比较高,非常容易发现健康隐患。
2012-5-7 13:39:01 阅读11 评论0 72012/05 May7
忙碌的现代人总想逃离充满油烟的厨房,喜欢三五个朋友聚一起图个热闹,所以下馆子已成为了生活的常态。其实,“点菜”是一门大学问,如何能做到好吃、营养与价廉兼得呢?
最好少喝汤。 通常餐厅里的汤,每100毫升里就含有1.2—2克盐。两碗汤下肚,就可能吃下了5克盐。 排骨汤、鸡汤等肉类的汤,含有大量的脂肪和胆固醇。 如果一定要喝,最好选在饭前,这样可减少食量,以免摄入额外的盐。或者点豆腐汤、西红柿鸡蛋汤等家常汤。若是宴请,可以点银耳羹等。
2012-5-5 14:28:23 阅读10 评论0 52012/05 May5
1、要为目标去物色各重要岗位人员
既然有了清晰的远景目标就要坚定的往前走,首先要有组织,组织内人员要以实现这个目标作为自己的使命宣誓才行,共产党入党都将解放全中国作为最高使命,并为此使命宣誓,不折不饶,将毕生所有的精力都倾入此目标!凡是内心里不支持此重要目标的部门与人员一定不能授予过多的权利,否则会导致针对远景目标实施过程中的官僚与不作为,因为思想决定行为,既然有人思想不支持了,他在行动上会影响